Workshops
Hoog Sensitiviteit en Energie
Hoe houd je je stressniveau laag en hoe ontlaad je stress. "Persoonlijk Prikkel Plan" voor het inventariseren van externe prikkels. Mindfulness oefeningen. Hoe open of gesloten is jouw energieveld op dit moment en hoe kan je dat veranderen. Een hele praktische middag met veel oefeningen die je in je leven kunt integreren voor meer grip op je energiebalans.
Deze workshop is van 14.00 uur tot 17.00 uur en kost 50,-- euro.
Data:
vrijdag 24 oktober 2025
vrijdag 28 november 2025
Energie & Mindfullness
Hoe krijg je meer rust in je hoofd?
Deze workshop laat je ervaren hoe je je brein tot rust brengt. In een geleide meditatie kan je je te laten meevoeren om op alle niveaus te ontspannen. In een kleine groep kan je ervaren hoe deze eenvoudige methode je kan helpen om meer uit het hoofd en meer contact met je lichaam kan zijn en wat het voor je kan betekenen. Wij maken veel gebruik in onze trainingen van meditatie om dat dit een beproefde methode is voor beter algeheel welzijn. Tevens geven we een eenvoudige meditatie mee naar huis voor als je zelf hiermee aan de slag wilt voor het opbouwen van meer mindfullness in je leven.
Deze workshop is van 14.00 tot 17.00 uur en kost 50 euro
Data: Vrijdag 12 december 2025
Vrijdag 9 januari 2025